Training TRX / Animal Flow / Yoga

「TRXで必ず汗をかける時間。」
たった一つの器具だけで全身を追い込んでいきます。
自分に合った負荷で行うことができるのでトレーニング初心者の方でもお気軽にお試しください。

「Animal Flowって?」
名前の通り動物の動きをベースとしたAnimal Flowは、
「動く」だけではなく「魅せる」こともできる最先端のトレーニングであり、
日常生活では行うことのないムーブメントを通して更なる身体の機能を向上させることができます。

「ヨガで自分の身体と向き合う。」
難しいポーズなどを無理をして行う必要はありません。
その日の身体の状態を見て感じて心地よく感じる中でヨガの時間を過ごしていきましょう。

Price

Personal training

50min ¥5,500/1回
※ticket利用可(60min)

Semi Personal training

50min ¥6,600/~3人