Schedule スケジュール

週間スケジュール

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Personal

10:00~11:30

Personal

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Personal

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Personal

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Personal

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Personal

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Walking

11:40~12:40

Personal

13:00~14:30

Personal

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Personal

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Personal

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14:30~16:00

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16:00~17:30

Personal

16:00~17:30

Personal

16:00~17:30

Personal

16:60~17:30

Personal

16:00~17:30

Personal

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Personal

17:30~19:00

Personal

17:30~19:00

Personal

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Personal

17:30~19:00

Personal

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Personal

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Personal

19:00~20:30

Personal

19:00~20:30

Personal

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Personal

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Personal

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19:00~20:30

2023.5

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Walking Training
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2023.06

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FAQ よくあるご質問

  • Q.持ち物は何が必要ですか?

    A.フェイスタオルと飲料水をお持ちください。
    ご予約いただくメニューによっては室内シューズなどをご準備いただくことがございます。

  • Q.どのような服装で行けばよいですか?

    A.動きやすい服装でしたらなんでも大丈夫です。
    身体のラインがでるスポーツウェアなどが自分の身体の変化を感じやすいのでおすすめです。

  • Q.どのくらい通えば効果的ですか?

    A.ご自身の生活に取り入れやすい無理のないペースで通っていただければと思います。
    1週間に1回でも2回でもご自身の日頃の意識で身体を変えていきましょう。

  • Q.レッスンの体験はできますか?

    A.ビジター(1回)料金での体験が可能です。Instagramなどでお得な体験プランも投稿することがございますのでチェックしてみてください。

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